Esta receta es un gran remedio casero natural que aprendí en la India, si has estado allá, la receta te debe parecer muy familiar, pues es la base del TE CHAI, claro sin la leche vegetal, ni aceite de coco y sin el reemplazo por el te verde.
Recuerda que no es una cura, pero puede ayudarte en los resultados de tu dieta contra la cándida y promover el equilibrio saludable de las bacterias de tus intestinos.
Sirve para limpiar y desintoxicar de forma segura la levadura. La receta contiene antimicóticos naturales que puedes encontrar fácilmente en tu cocina, a excepción del cardamomo, por eso lo puse como opcional.
Ademas te brindará energía, pues la combinación de té verde y aceite de coco proporciona energía sin stress, pues no es como el café. Es una gran alternativa al café, amigable para tu dieta para la candidiasis.
Te recomiendo que utilices el té verde pues hasta el momento existen más evidencia y datos de investigación sobre sus propiedades antifúngicas. Sin embargo, si prefiere el té negro, también puede proporcionar beneficios para la limpieza de cándida. Según la investigación, los polifenoles del té negro también tienen propiedades antifúngicas.
El aceite de coco es bien conocido por sus propiedades antimicrobianas y antimicóticas, los ácidos cáprico y láurico que contiene, son los principales responsables de su capacidad para matar la cándida. Ademas el aceite de coco es una fuente de energía alternativa efectiva a los carbohidratos.
La canela también es una potente antifúngica, ademas ayuda con la disminución significativa de los niveles de glucosa, lo cual es muy beneficioso si tienes antecedentes de niveles altos de azúcar en la sangre.
El kion ademas de ser antimicrobiano, antibacteriano y antifúngico. Combinado con el té verde y la canela pueden trabajar juntos en sinergia para reducir los niveles de azúcar en la sangre después de la comida.
Toma el te diariamente, hasta 2 veces al día.
Esta receta te la comparto como parte del cambio de hábitos que estamos haciendo en la TRIBU VITA, para poder llevar una alimentación y vida mas saludables. El primer habito es tomar la SUFICIENTE AGUA DIARIAMENTE, quieres saber por qué? los beneficios? cuanta agua debes tomar diariamente? trucos para no olvidar beber agua? o que tomar si no te gusta el agua sola, entonces pásate por BLOG, pues he querido responderte todas esas preguntas.
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Emprendedora, speaker, host de Airbnb y coach.
Fundadora de @vita_thani y co-fundadora de @conextate
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