Ya estas haciendo rejuvelac en casa? Bienvenida a este super mundo de los probióticos. En esta receta utilizaremos el rejuvelac para hacer un queso muy fácil.
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LATKE DE CAMOTE (mi version)
Este es un snack salado, que puedes freír u hornear. Queda crocante por fuera y suave por dentro. Puedes acompañarlo con un queso crema vegetal.
TOSTADA DE CAMOTE
Tostones sin pan? sin gluten? sin lactosa? Pues si!!! Hornea un gran lote de tostadas, congélalas de manera individual y caliéntalas en el horno cada que te provoque.
Agua filtrada? es buena?
El agua que sale de nuestro grifo contiene plomo y cloro y otros elementos que son utilizados para hacer el agua potable. Serán estos buenos para nuestro organismo?
Beterraga… NO!! nunca??!!
Si igual que yo NO puedes comer beterraga (remolacha) por su contenido de carbohidratos, pero te ENCANTA? Te cuento que puedes comer los tallos, las hojas o fermentarla.
Mitos de INVIERNO
Es CIERTO que debemos comer mas? O que debemos tomar mas suplementos y vitaminas? O debemos consumir mas calorías? O que no es necesario beber tanta agua en INVIERNO?
Y a ti cómo te gustan?
El segundo paso en el proceso de reinvención es CONOCERTE y RECONOCERTE. Desde cosas tan simples de cómo te gustan a ti las cosas hasta entender tus características propias.
REINVENTAR TU dieta???
Reinventarme? Por qué hoy? Mejor después de la pandemia o el próximo año.
Si eres de las que quiere empezar a reinventarse, empecemos hoy!
Culpa, yo??? No!!! Aunque..
Tu culpa o culpas son mas que sólo un sentimiento que surge cuando metes la pata. Habla de autoestima, perdón, auto-conocimiento y responsabilidad de tu vida .
Galleta de camote y coco
Muy rápida de preparar, con ingredientes fácil de conseguir, SABROSA y te mantiene satisfecha por mas tiempo. No me podrás negar que es el snack perfecto para cualquier hora del día!