Es suficiente beber 2 litros de agua? Debo beber menos, mas? Y si es demasiado? Revisa la formula de cuanta agua debes beber diariamente.
Beneficios de consumir SUFICIENTE AGUA
Nuestro cuerpo y principales órganos se componen en su mayoría de agua… Y aun así te preguntas si es beneficioso para ti tomar agua?
Nuevo hábito para tu Vida Detox: BEBER MAS AGUA
Añade a tu rutina diaria la cantidad suficiente de agua que tu cuerpo necesita para ayudarlo a desintoxicarse y que tus órganos funcionen correctamente.
Plan para empezar una ALIMENTACIÓN DETOX
No existe receta mágica para desintoxicar tu cuerpo, sólo cambios en tu alimentación y estilo de vida que ayudarán a tu cuerpo en la desintoxicación.
Hacer DETOX O NO??? Bueno o malo???…
Ningún PLAN DETOX A CORTO PLAZO, cambiará los hábitos alimenticios que te trajeron a este punto. Vayamos por un estilo de VIDA DETOX.
ALIMENTOS para balancear tu CHAKRA RAÍZ
Qué frutas, verduras, granos,
proteínas y demás alimentos
puedo incluir en mi dieta para
no desequilibrar mi chakra
raíz?
DIABETES. Cómo hacer para prevenirla?
La diabetes no es un virus que nos puede infectar y enfermar, prevenirla depende de nosotros. Aprende de la diabetes y si estas en riesgo.
Mis emociones no me dejan BAJAR DE PESO?
Existen muchos factores que no te permiten bajar de peso o que te lo hacen ganar rápidamente cuando dejas la dieta, y están relacionados con tus emociones!
MEDITACIÓN guiada para balancear mi CHAKRA RAIZ
Meditar para sanar tu chakra raíz, te ayuda a liberar tus miedos y confiar que el «universo» te dara todo lo necesario para sobrevivir cada dia.
Balancear el CHAKRA RAÍZ, moviendo el CUERPO
El chakra raíz, siendo el primer chakra, es el mas físico. Esto significa que cualquier actividad que te haga mas consciente de tu cuerpo, fortalecerá este chakra.