Reinventarme? Por qué hoy? Mejor después de la pandemia o el próximo año.
Si eres de las que quiere empezar a reinventarse, empecemos hoy!
Galleta de camote y coco
Muy rápida de preparar, con ingredientes fácil de conseguir, SABROSA y te mantiene satisfecha por mas tiempo. No me podrás negar que es el snack perfecto para cualquier hora del día!
Delicioso Pastel de Limón para festejar
Para todas la cumpleñeras… no dejaremos que el covid nos quite las ganas de celebrarnos. Hay algo que celebrar? Por supuesto!!, tus dones, defectos y el camino que te trajo hasta aquí!
FLAN DE ZAPALLO Y LECHE DE COCO
Si te sobra zapallo?…
Haces FLAN sin lácteos, sin azúcar refinada, sin gluten y sin almidón!!
La receta es para 5, pero mejor haz el doble, lo vas amar!!!
Brownie de cacao y palta (avocado)
Palta (avocado o aguacate) en el postre??? Segura Verp??? Sí, y sale muy muy rico!!!
Es una receta sencilla, no necesitas muchos ingredientes y no vas a desperdiciar nada.
Keke de cacao y zapallito italiano (calabacin)
Queque de zapallo zucchini o calabacin? En serio Vero?
Si chicas, en serio! Fácil, no desperdicias tu zucchini seco o viejito y comes rico, que mas pedir?
AGUA INFUSIONADA CON ELECTROLITOS-DIETA KETO
Has escuchado sobre «KETO FLU»? Los síntomas son causados por la deshidratación, que es propia de la cetosis. Por eso es necesario reponer tus electrolitos
No me gusta el AGUA SOLA! Y ahora?
Dale sabor y emoción a tu agua de cada día, añadiendo frutas, vegetales y hierbas aromáticas. Te dejo aquí ideas muy fáciles para llevar tu agua a otro nivel!
Trucos para no olvidar beber AGUA DURANTE EL DÍA
Empezar y mantener un nuevo habito es difícil, pues siempre estamos con mil cosas en la cabeza, por eso te dejo trucos sencillos que puedan ayudarte.
Cuanta agua debo BEBER DIARIAMENTE?
Es suficiente beber 2 litros de agua? Debo beber menos, mas? Y si es demasiado? Revisa la formula de cuanta agua debes beber diariamente.