Abrigarnos mas, no es el único cambio que deberiamos hacer en INVIERNO. Te comparto algunos consejos para tener mas salud fisica, metal y emocional en esta temporada.
Mitos de INVIERNO
Es CIERTO que debemos comer mas? O que debemos tomar mas suplementos y vitaminas? O debemos consumir mas calorías? O que no es necesario beber tanta agua en INVIERNO?