Carta para mujeres +40 (que como yo) se encuentran en un proceso de transformación, de preguntas profundas, de cambios en el cuerpo y el alma. Que buscan bienestar y equilibrio
Autocuidado holístico en invierno
Abrigarnos mas, no es el único cambio que deberiamos hacer en INVIERNO. Te comparto algunos consejos para tener mas salud fisica, metal y emocional en esta temporada.