Descubre, cómo abril y el otoño invitan a pausar, reconectar y cuidar tu cuerpo, mente y alma con prácticas de autocuidado y cocina ayurvédica.
POR QUE debo hacer cambios en PRIMAVERA?
Somos mas del 80% agua. Y el agua se transforma con la temperatura, puede convertirse en vapor, nieve o hielo. Crees que la PRIMAVERA NO NOS AFECTA?
Llego primavera y ahora que?
Alguna vez alguien te dijo que seria bueno adaptar tu alimentación y hábitos a las estaciones? Pues este es un concepto básico de salud integral para Ayurveda.