Descubre, cómo abril y el otoño invitan a pausar, reconectar y cuidar tu cuerpo, mente y alma con prácticas de autocuidado y cocina ayurvédica.
Cómo el otoño influye en tu bienestar y cómo adaptarte con hábitos saludables
El otoño trae cambios en el cuerpo, la mente y las emociones. Descubre cómo adaptarte a los cambios con Ayurveda y Medicina China.