¿Sabias que las manzanas pueden agravar el dosha vata? Y en pocos días empezamos el otoño que es una temporada Vata. Entonces incluimos o no la manzana en nuestra dieta?
Otoño – Vata y mis enfermedades
En otoño aumenta la energía Vata eso nos afecta a todas, pero mas aquellas que tienen Vata dominante o las que ya tienen alguna enfermedad relacionada con este dosha
Por qué me afecta el cambio de clima?
En el Verano, Pitta o calor se aumenta. Consumimos alimentos frio para refrescarnos y esto aumenta Vata. Llegamos a otoño, que es Vata, con demasiado Pitta y Vata en desequilibrio.