Dale sabor y emoción a tu agua de cada día, añadiendo frutas, vegetales y hierbas aromáticas. Te dejo aquí ideas muy fáciles para llevar tu agua a otro nivel!
Trucos para no olvidar beber AGUA DURANTE EL DÍA
Empezar y mantener un nuevo habito es difícil, pues siempre estamos con mil cosas en la cabeza, por eso te dejo trucos sencillos que puedan ayudarte.
Cuanta agua debo BEBER DIARIAMENTE?
Es suficiente beber 2 litros de agua? Debo beber menos, mas? Y si es demasiado? Revisa la formula de cuanta agua debes beber diariamente.
Beneficios de consumir SUFICIENTE AGUA
Nuestro cuerpo y principales órganos se componen en su mayoría de agua… Y aun así te preguntas si es beneficioso para ti tomar agua?
Nuevo hábito para tu Vida Detox: BEBER MAS AGUA
Añade a tu rutina diaria la cantidad suficiente de agua que tu cuerpo necesita para ayudarlo a desintoxicarse y que tus órganos funcionen correctamente.
Plan para empezar una ALIMENTACIÓN DETOX
No existe receta mágica para desintoxicar tu cuerpo, sólo cambios en tu alimentación y estilo de vida que ayudarán a tu cuerpo en la desintoxicación.
Hacer DETOX O NO??? Bueno o malo???…
Ningún PLAN DETOX A CORTO PLAZO, cambiará los hábitos alimenticios que te trajeron a este punto. Vayamos por un estilo de VIDA DETOX.
Chakra RAÍZ bloqueado. Cómo lo siente mi cuerpo?
Sólo cuando nuestras necesida-des están satisfechas podemos
crecer, cambiar y evolucionar.
Por eso es importante tener el
chakra raíz en balance.